「みんなでつくる子育て辞典」は子育てに関する情報集です。

ジャンパー膝

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 ジャンプなどのくりかえしよって膝周囲の組織に負担がかかり、炎症を引き起こすものです。
膝の膝蓋骨と膝蓋靭帯の接している部分に痛みが生じます。とくに運動の後に痛みが悪化し、患部を押すと激痛が起きます。
 症状が軽いときはストレッチ体操中心の準備運動をして、膝に与える負担を軽減します。痛みが強いときはジャンプする運動を避け、消炎鎮痛剤や冷湿布剤を貼ります。
【出典:子どもの病気大辞典】

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このページは、有松が2009年8月 2日 13:32に書いたブログ記事です。

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